Alimentos para prevenir la diabetes
Bayas Las deliciosas fresas, moras y arándanos son frutas con altos contenidos de vitaminas, antioxidantes y fibra. Lo ideal para...
Algunas medidas que pueden tomarse para prevenir la diabetes tipo 2
Si no quieres padecer diabetes tipo 2 o si simplemente deseas sentirte más saludable sigue estos consejos: Elige alimentos que sean...
¿Cuáles son las estrategias para prevenir las complicaciones de la diabetes?
1. Nutrición. Seguir las recomendaciones nutricionales dadas por los profesionales de la salud es importante. Sustituir los azúcares...
Como evitar el sedentarismo
El sedentarismo es nocivo para la salud; nos hace perder la forma, aumentar de peso, provocar flacidez muscular, celulitis, y además,...
